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今天一定要完成的目标：
1.让宝宝有安全感，让他吃饱睡饱。
让宝宝吃饱，吃左右两边。让宝宝睡饱，早晨让他睡到自然醒，上午和下午让他睡饱，晚上困了就让他睡。如果宝宝没有安全感，吃好了哭闹，那就抱起来哄哄让他有安全感。总之，这一个月就尽量不让小宝宝哭，给足安全感。睡觉老是惊醒，那就抱着睡，他想要抱抱就抱抱他哄哄他，想要跟妈妈玩就跟他一起玩耍，困了想要睡觉那妈妈就抱着拍拍他让他安心入睡，顺着小宝宝的意，让他感到充足的安全感！
2.写完第三十八章。
订25分钟闹钟，第一个二十五分钟挑战码字700个，第二个二十五分钟，挑战码字800个。一共50分钟，尽量在九点之前完成，挑战自己一下，快速反应，把自己心里的第一印象写出来。
3.腹式呼吸100次，激活腹直肌。二十一组，一共�
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